Jak działa Joga? "To pełna akceptacja siebie"2021-12-31Joga jest sporym wyzwaniem dla ciała, ale też uczy nas bycia dla siebie dobrymi i wyrozumiałymi. Rozwija nie poprzez "ja muszę", ale wsłuchanie w siebie, akceptację własnych ograniczeń, praktykowanie we własnym tempie - wyjaśnia Barbara Łukaszczyk, nauczycielka jogi.