Wirtualne Media

Ten wyjątkowo silny ból głowy, może spotkać każdego. Z migreną ciężko wygrać, jak dotąd medycyna nie znalazła na nią skutecznego lekarstwa, pozostają nam jedynie alternatywne metody jej zapobiegania.

To, że do tej pory ten problem nas nie dotyczył nie znaczy, że w pewnym momencie nie będziemy musieli stawić mu czoła. Kobiety średnio 3-4 razy częściej cierpią z jej powodu, wg niektórych źródeł ma to głównie związek ze zmianami hormonalnymi oraz stresującym trybem życia. Wśród przyczyn powstawania migreny wymienia się również podłoże genetyczne. W takim wypadku nie mamy na to wpływu i musimy się z tym pogodzić. Często ludzie mylą zwykły ból głowy z migreną, jednak osoby, które na nią cierpią potwierdzają, że pulsacyjny ból głowy towarzyszący migrenie jest znacznie silniejszy i bardziej dokuczliwy. Często towarzyszy jej światłowstręt oraz nadwrażliwość na dźwięki i intensywne zapachy. Zawroty głowy występujące przy migrenie powodują nudności, które zwłaszcza w pracy skutecznie nam ją uniemożliwiają Koszmar może trwać nawet do kilku dni, podczas których nie będziemy w stanie wykonywać nawet prostych codziennych czynności.

Walka z migreną
Niestety migreny nie da się wyleczyć tak, aby już nie powracała. Ciężko też znaleźć na nią lekarstwo, ponieważ pomimo proponowanych rozwiązań nie zawsze i nie dla każdego są one skuteczne. Oczywistym jest, że osoba cierpiąca na migrenę potrzebuje spokoju, wyciszenia oraz relaksu. Aby zapobiec jej nawrotom zadbajmy o „higienę ducha’ – równowagę pomiędzy obowiązkami a relaksem. Zaplanujmy sobie raz na 2-3 m-ce weekendowy wyjazd w przyjazne, spokojne miejsce, aby nabrać dystansu do dręczących nas problemów. Jednym z takich polecanych miejsc jest ośrodek Nowy Dwór znajdujący się w Krajobrazowym Parku Bolimowskim, gdzie uroki otaczającej przyrody, nie tylko pozytywnie wpłyną na nasze samopoczucie, lecz również dodadzą nam sił. Spacer po przepięknym parku krajobrazowym wśród szumu drzew i śpiewu ptaków oczyści nasz umysł i wprawi w odpowiedni nastrój. Otoczenie na pewno zmotywuje nas do zapomnianych w natłoku obowiązków spacerów i innego rodzaju aktywności fizycznej. Ośrodek Nowy Dwór, który oprócz pokoi noclegowych posiada bogatą ofertę zabiegów dla osób zmagających się ze schorzeniami kręgosłupa i narządów ruchu, oferuje również konsultacje z dziedziny: neurochirurgii, neurologii, ortopedii, rehabilitacji i psychologii. Piękna, spokojna okolica i urokliwy dwór utrzymany w klimacie z XIX i XX wieku sprawia, że jest to idealne miejsce dla kobiet przepracowanych, szukających ciszy, spokoju, pięknych widoków oraz niezakłóconego relaksu, niezbędnego w profilaktyce migreny.

Więcej informacji o klinice i jej okolicach można znaleźć na stronie:
http://www.rehabilitacjanowydwor.com/